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C’est probablement le petit-déjeuner que je mange le plus tout au long de l’année. Cette recette de granola au chocolat maison est venue de mon envie de pouvoir manger du granola tous les jours, sans compromettre mon équilibre hormonal. Parce que...
par Virginia | Août 21, 2025 | cycle menstruel
Les pertes blanches, ou glaires cervicales, c’est un sujet qui intrigue (et parfois inquiète) beaucoup de femmes. On les remarque au quotidien, mais on n’ose pas toujours poser des questions à leur sujet. Est-ce normal d’en avoir ? Pourquoi leur aspect change-t-il ?...
par Virginia | Août 20, 2025 | design humain
Si tu as le profil 2/4 Human Design, tu vis sûrement ce drôle d’équilibre entre le besoin de solitude et l’envie d’être bien entourée. Dans cet article, tu vas découvrir comment ce paradoxe façonne ta personnalité et te rend unique. Qu’est-ce que le profil Human...
par Virginia | Août 19, 2025 | équilibre hormonal
Les douleurs de règles (ou dysménorrhée) font partie des symptômes les plus communs chez les femmes dans leurs années reproductives. Mais parce qu’elles sont très courantes ne signifie pas qu’elles sont normales pour autant. Dans cet article, je t’explique comment...
par Virginia | Août 13, 2025 | design humain
Si tu as le profil 3/5 Human Design, ta vie ressemble peut-être à un terrain d’expérimentation géant… où tu passes ton temps à tester, rater, comprendre, recommencer.Dans cet article, tu vas découvrir pourquoi cette façon de vivre fait de toi une vraie source...