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Ă l’Ă©coute de soi et au pouvoir personnel
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C'est probablement le petit-déjeuner que je mange le plus tout au long de l'année. Cette recette de granola au chocolat maison est venue de mon envie de pouvoir manger du granola tous les jours, sans compromettre mon équilibre hormonal. Parce que c'est parfois...
Les pertes blanches, ou glaires cervicales, câest un sujet qui intrigue (et parfois inquiĂšte) beaucoup de femmes. On les remarque au quotidien, mais on nâose pas toujours poser des questions Ă leur sujet. Est-ce normal dâen avoir ? Pourquoi leur aspect change-t-il ?...
Si tu as le profil 2/4 Human Design, tu vis sĂ»rement ce drĂŽle dâĂ©quilibre entre le besoin de solitude et lâenvie dâĂȘtre bien entourĂ©e. Dans cet article, tu vas dĂ©couvrir comment ce paradoxe façonne ta personnalitĂ© et te rend unique.Quâest-ce que le profil Human Design...
Les douleurs de rĂšgles (ou dysmĂ©norrhĂ©e) font partie des symptĂŽmes les plus communs chez les femmes dans leurs annĂ©es reproductives. Mais parce quâelles sont trĂšs courantes ne signifie pas quâelles sont normales pour autant. Dans cet article, je tâexplique comment...
Si tu as le profil 3/5 Human Design, ta vie ressemble peut-ĂȘtre Ă un terrain dâexpĂ©rimentation gĂ©ant⊠oĂč tu passes ton temps Ă tester, rater, comprendre, recommencer.Dans cet article, tu vas dĂ©couvrir pourquoi cette façon de vivre fait de toi une vraie source...
Si tu as le profil 5/1 en Design Humain, tu fais partie de ces personnes vers qui on se tourne instinctivement quand il faut trouver une solution. Dans cet article, tu vas découvrir pourquoi on te voit souvent comme un héros et comment incarner ce rÎle sans en faire...
Une contraception naturelle aussi fiable que la pilule ? Oui, t'as bien lu. Dans cet article, je te prĂ©sente la symptothermie : la contraception naturelle que j'utilise depuis plus de 6 ans et qui a changĂ©e ma vie. Remarque : certains liens de cet article peuvent ĂȘtre...
Cette recette de chili sin carne est la preuve qu'un plat rĂ©confortant peut ĂȘtre Ă la fois sain, vĂ©gĂ©talien et avoir Ă©normĂ©ment de saveur. Le gros point fort de cette recette, surtout si (comme moi) t'as souvent la flemme de cuisiner : elle se prĂ©pare en mettant tout...
Mindvalley est une plateforme de dĂ©veloppement personnel en ligne pour apprendre Ă te connaitre, Ă faire la paix avec toi-mĂȘme et Ă Ă©voluer dans diffĂ©rent domaines de ta vie. Dans cet article, je te donne mon Mindvalley avis en français en tâexpliquant ce que la...
Tu soupçonnes avoir un dĂ©rĂšglement hormonal ? Tâas lâimpression que ton corps et ton cycle tâont dĂ©clarĂ© la guerre ? Dans cet article, je te partage quels sont les symptĂŽmes les plus communs dâun dĂ©sĂ©quilibre des hormones fĂ©minines tout particuliĂšrement. Tu y...
Je crois quâon peut se mettre dâaccord sur le fait quâen grandissant, personne ne nous apprend comment fonctionne notre corps et encore moins les 4 phases du cycle menstruel. Dans cet article, je t'explique ce que toutes les femmes devraient savoir sur chaque Ă©tape du...
Ce crumble aux pommes healthy Ă base de flocons d'avoine est idĂ©al comme dessert ou mĂȘme comme petit-dĂ©jeuner. Parce que mĂȘme si le crumble aux pommes traditionnel n'est pas des plus Ă©quilibrĂ©s, cette recette revisitĂ©e est riche en fibres et en antioxydants. Et ça,...
Tu souffres d'acnĂ© hormonale ? T'as l'impression d'avoir essayĂ© tous les remĂšdes possible et inimaginables et mĂȘme comme ça, tu ne vois pas de rĂ©sultats ? Cet article est pour toi. J'Ă©tais dans le mĂȘme cas que toi en 2018 quand jâai eu la pire acnĂ© de ma vie aprĂšs...
Si tu as le profil 4/6 human design, tâes probablement le genre de personne quâon aime avoir dans sa vie sans trop savoir pourquoi. Dans cet article, je tâexplique dâoĂč vient ce magnĂ©tisme social et ce que ça signifie pour toi.Quâest-ce que le profil Human Design ? Le...
Si tu veux soigner tes symptĂŽmes hormonaux naturellement, tu es au bon endroit. Dans cet article, je te montre comment manger selon son cycle menstruel pour Ă©quilibrer tes hormones et apaiser tes symptĂŽmes de maniĂšre naturelle. Cette approche se base sur le cycle...
Quâest-ce que la StratĂ©gie en Human Design? La StratĂ©gie en Human Design est la maniĂšre adĂ©quate pour toi dâattirer des opportunitĂ©s alignĂ©es dans ta vie. Câest un moyen d'Ă©liminer la rĂ©sistance et de montrer au monde que tu es prĂȘte Ă recevoir ce qui tâes destinĂ©. Un...
Quâest-ce que lâAutoritĂ© en Human Design LâAutoritĂ© en Human Design est lâun des Ă©lĂ©ments clĂ© Ă savoir et Ă comprendre puisquâil est lĂ pour tâaider Ă prendre les bonnes dĂ©cisions. Le monde nous apprend Ă prendre des dĂ©cisions avec notre tĂȘte, Ă savoir en nous basant...
Le GĂ©nĂ©rateur-Manifesteur en Human Design est un sous-type du GĂ©nĂ©rateur. Alors que certaines personnes ne font pas de distinction entre les deux types, le MG a tout de mĂȘme quelques particularitĂ©s bien Ă lui quâil est important de mettre en lumiĂšre.Les...
Le RĂ©flecteur en Design Humain est le type le plus rare de tous. Il reprĂ©sente seulement 1% de la population et ce nâest pas un hasard. Câest ce que je tâexplique dans cet article.Les caractĂ©ristiques du Reflecteur Avant dâentrer dans le vive du sujet, voilĂ quelques...
Le Manifesteur en Design Humain est le type leader, qui aime prendre les devants dans tout ce quâil fait. Pourtant, il peut aussi facilement tomber dans la pression de vouloir plaire Ă tout le monde et de se faire tout petit pour ne pas intimider. Je tâen dis plus...
Le Projecteur en Human Design est le type connu pour adorer dormir et pour avoir besoin de plus de repos que les autres. Pourquoi? Est-ce quâil y a des avantages? quels sont les challenges qui en dĂ©coulent? Câest ce que je tâexplique dans cet article dĂ©diĂ© au...
Le type de design humain GĂ©nĂ©rateur a beau ĂȘtre le plus commun, ça ne signifie pas pour autant quâil nâest pas spĂ©cial. Dans cet article, je tâexplique quâest-ce que ça signifie dâĂȘtre un GĂ©nĂ©rateur - sur le papier, et dans la vraie vie!Les caractĂ©ristiques du type de...
Les Centres en Human Design sont les formes gĂ©omĂ©triques qui composent ton schĂ©ma corporel. Ce sont eux qui dĂ©terminent ton type d'Ă©nergie, mais pas seulement. Selon sâils sont dĂ©finis (en couleur/remplis) ou non-dĂ©finis (blancs/vides), ils peuvent en dire long sur ta...
Le profil design humain est une reprĂ©sentation de tes traits de caractĂšre et de comment tu interagis dans la monde. Les diffĂ©rents profils sont reprĂ©sentĂ©s en 12 archĂ©types avec leurs propres caractĂ©ristiques. PrĂȘte Ă dĂ©couvrir le tien ? Si tu viens de dĂ©couvrir le...
Si tu viens de dĂ©couvrir le Human Design et que tu veux savoir que reprĂ©sente ton type ou celui de tes proches, ne cherche pas plus loin. Dans cet article, je tâexplique que sont les types, comment trouver le tien ou celui de tes proches et la signification des 5...
Donc tu viens de dĂ©couvrir le Design Humain et tu veux aussi comprendre comment tu fonctionnes ? Je suis heureuse que tu sois lĂ ! Dans cet article, je tâexplique comment calculer ton Human Design et quels Ă©lĂ©ments regarder en tout premier pour apprendre Ă te...
Le Human Design (Design Humain en français) et un outil de connaissance de soi qui grimpe de plus en plus en popularité. Mais qu'est-ce que c'est réellement? Comment ça fonctionne? Qu'est-ce que ça apporte? Je réponds à toutes ces questions dans cet article! ...