Deviens ta meilleure alliée
coaching privé de 6 semaines pour te réconcilier avec ton corps et oser te faire confiance
La majorité des femmes grandissent en se détestant.
En détestant leur corps, leurs hormones, leur personnalité, leur manière d’être et leurs propres besoins. En essayant de contrôler leur poids, leurs émotions, leur faim et leur envie de conquérir le monde.
Si c’est ton cas, tu es au bon endroit pour te réconcilier avec les parties de toi que la société a considérées insuffisantes, too much ou inappropriées pour une femme.
L’objectif : Que tu ne veuilles changer qui tu es pour rien au monde.
ce qui est inclus
6 sessions de coaching de 60 minutes
en visio, une fois par semaine
L’enregistrement de chaque session
pour que tu n’aies pas à prendre de notes et pour que tu puisses être totalement présente
Ressources et exercices personnalisés
lecture de ton human design, questions de réflexion, exercices de journaling, tapping EFT
Support par e-mail (lu-ve, 9h-17h)
pour me poser tes questions et me partager tes doutes entre deux sessions
Bye bye les régimes et les techniques pour essayer d'en faire toujours plus
Ici, tu apprends à t’écouter et à te laisser guider par ton corps, pas par la société qui dicte ce que tu devrais faire ou à quoi tu devrais ressembler.
méthodologie
les trois piliers principaux sur lesquels on travaillera ensemble
la relation au corps
ton corps est constamment en train de te guider
apprends à l’écouter, à lui faire confiance et à déchiffrer ce que ton énergie, tes symptômes et tes émotions essaient de te communiquer
le pouvoir féminin
ton cycle est le miroir de ton bien-être
découvre comment fonctionne chaque phase pour vivre au rythme de ton cycle, équilibrer tes hormones et atteindre plus en faisant moins
la connexion à soi
tu ressens ce que t’arrives pas encore à voir
reconnecte-toi à qui tu es réellement et apprends à écouter ton intuition pour prendre des décisions qui te rendront fière
on travaillera plus ou moins chaque pilier selon tes besoins avec différentes techniques et ressources comme :
le coaching, le tapping EFT, le human design, la conscience de soi
comment elles se sont senti
*après seulement une session de coaching
Aujourd’hui, je me dis que le plus important des jugement c’est déjà le mien alors il faut que je me respecte.
J’essaye de m’écouter le plus possible.
Merci beaucoup, il fallait que j’entende que c’était possible.
Les questions posées m’ont permis de relativiser et de me recentrer. J’avais l’impression que tout d’un coup, quoi qu’il se passe, il y a toujours des solutions.
Durant toute la séance je me suis sentie écoutée, cela m’a fait beaucoup de bien. Le fait d’avoir posé des objectifs et chercher des solutions simples et concrètes que je puisse appliquer dans mon quotidien m’a rassuré.
Ton coaching m‘as permis d’identifier des pistes que je n’avais pas encore tenté. Je suis maintenant consciente que me mettre en priorité n’est pas égoïste mais nécessaire pour mon bien-être et ceux d’autour de moi.
Avant le coaching je me sentais tirée dans toutes les directions. Maintenant, j’ai une meilleure idée de comment réagir face à des situations compliquées.
investissement
Paiement unique
1 X 555 CHF
paiement par carte bancaire, Klarna ou TWINT
montant total réglé à la réservation
Paiement en deux fois
2 X 287 CHF
paiement par carte bancaire
deuxième tranche après 30 jours
Moi aussi, j’ai passé une grande partie de ma vie à me détester
À détester mon corps, ma personnalité et ma sensibilité.
J’ai toujours cru que j’aurais dû naître différente pour avoir le corps de mes rêves, des relations de qualité et une carrière satisfaisante.
Je m’en suis voulu. J’ai essayé de changer. J’ai suivi un tas de régimes. Je me suis restreins de manger, vivre et rêver à ma faim.
J’ai porté des masques pour prétendre être quelqu’un d’autre. Je me suis tu quand j’avais envie de crier. J’ai suivi des chemins qui ne m’appartenaient pas.
Jusqu’à ce que je tombe dans des troubles du comportement alimentaire, une santé mentale assez instable et des déséquilibres hormonaux qui m’empêchaient être moi-même.
Jusqu’à ce que je comprenne que mon corps avait besoin d’être compris. Que mon intuition avait besoin d’être écoutée. Que mon potentiel ne demandait qu’à être révélé.
En gros, que j’avais besoin de devenir ma meilleure alliée.
Apprendre à me comprendre et à m’écouter a transformé ma vie.
J’ai équilibré mes hormones naturellement, j’ai perdu du poids et atteint mon meilleur physique sans restrictions et j’ai suivi mon rêve de me certifier + développer un business pour soutenir les femmes dans ce même processus.
Parce que le monde a besoin de femmes puissantes, qui se sentent bien dans leur corps et qui croient en elles.
Toi aussi tu mérites de faire partie de ces femmes-là. Tu as déjà tout en toi et je suis là pour te le prouver.
Tu te poses encore des questions ?
Comment se passe l'inscription ?
Une fois avoir rempli la demande de coaching, j’examinerai tes réponses pour voir si le coaching que je propose est adapté à ta situation. Si c’est le cas, je t’enverrai une confirmation et les liens de paiement.
Dès que le montant total (ou la première tranche) sera réglé, tu recevras toutes les instructions par e-mail pour réserver tes sessions et commencer le travail !
Quand auront lieu les sessions ?
Tu pourras choisir le moment qui te convient le mieux selon les disponibilités, généralement de mardi à vendredi, de 10h à 17h.
Si aucun créneau proposé ne te convient, il suffira de m’écrire pour qu’on organise nos sessions selon tes disponibilités.
J'ai déjà essayé plein de choses, qu'est-ce qui rend ce coaching différent ?
Ici, il ne s’agit pas de te donner une méthode toute faite ou de te dire quoi faire.
On va créer ensemble une stratégie qui te ressemble, basée sur toi, ton rythme et ton fonctionnement. Grâce à des outils comme le Human Design, je t’aiderai à mieux comprendre tes ressentis et les signaux de ton corps pour t’aider à prendre les bonnes décisions.
Mon rôle est de t’aider à te reconnecter à toi-même, pour que tu n’aies plus besoin de chercher les réponses à l’extérieur, mais que tu apprennes à te faire confiance et à écouter ce qui est juste pour toi.
Ce coaching est-il fait pour moi si je souffre de TCA ?
En général, non.
Si tu souffres de troubles du comportement alimentaire, je te recommande de consulter un-e thérapeute spécialisé-e. Le coaching ne remplace pas un suivi médical.
Je travaille uniquement avec des personnes diagnostiquées et déjà suivies, avec l’accord écrit de leur thérapeute.
Puis-je être remboursée si le coaching ne me convient pas ?
Oui. Si après la première ou la deuxième session, tu remarques que les coachings ne te correspondent pas, je te rembourserai les sessions restantes.
Passé la troisième session, le remboursement ne sera plus possible.
Je ne trouve pas la réponse à ma question.
Envoie-moi un e-mail à l’adresse hello@virginiamatthey.com et je te répondrai au plus vite!
CERTIFIED WOMEN’S NUTRITION,
HEALTH & WELLNESS COACH
WELL COLLEGE GLOBAL