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Si tu viens de découvrir que ton cycle ne consiste pas seulement en avoir des règles, tu es au bon endroit pour apprendre ce qui se passe dans ton corps semaine après semaine.
Je crois qu’on peut se mettre d’accord sur le fait que personne ne nous apprend comment fonctionne notre corps et encore moins nos hormones.
Pourtant, notre cycle impacte énormément notre quotidien, nos niveaux d’énergie et même nos compétences. À mon avis, toutes les femmes devraient avoir accès à cette information parce que ça change la vie.
Dans cet épisode, je te partage :
- Quelles sont les quatre phases du cycle
- Ce qui s’y passe dans chacune d’entre elles et comment ça impacte notre quotidien
- Comment le monde a été développé autour du fonctionnement des hommes
- Les avantages incroyables de vivre au rythme de son cycle
Si tu souhaites en lire plus sur le sujet, tu peux te rendre sur cet article de blog.
🔗 Mentionné dans l’épisode
- Mes articles de blog dédiés au bien-être et cycle féminin se trouvent désormais ici
- Guide alimentaire selon les phases du cycle (gratuit)
